最近鼻血が良く出るけどこれって更年期のせい?その対処法について

最近鼻血が良く出るけどこれって更年期のせい?その対処法について

 

更年期に出る鼻血の原因と対処法 

 

 

40代女性の皆さんの中には

 

「最近急に鼻血が出ることが増えて不安…。」

 

というお悩みをお持ちの女性の方も多いのではないでしょうか?

 

実はこの鼻血も40代から差し掛かる【更年期】が原因になっていることがあるんです。

 

またみなさん鼻血が出たらどう対処していますか?

 

昔から聞いたことのある対処法の中には実は間違ったものも多く、
逆に鼻出血量が多くなってしまうこともあるんです。

 

というわけで今回は更年期と鼻血についてお話していきたいと思います。

 

 

 

更年期と鼻血の関係について

 

ではまずはなぜ更年期に入ると鼻血が出ることが増えるのか?についてお話していきますね。

 

更年期に入ると女性ホルモンの分泌量がガクッと減ってしまいます。

 

そうして女性ホルモンバランスが崩れることで自律神経のバランスも崩れてしまうんです。

 

更年期におきる

 

  • のぼせ
  • ほてり
  • ホットフラッシュ

 

などは自律神経の乱れにより頭に血がのぼることで起きていて、
これによりちょっとした刺激で鼻血がでやすくなってしまうんですね。

 

これが更年期と鼻血の関係です。

 

 

 

鼻血がでた時はどう対処したらいいの?

 

ではいきなり鼻血が出てしまった時はどう対処したらいいのでしょうか?

 

皆さんの中にも

 

  • 上を向く
  • 首の後ろ側を叩く
  • ティッシュを詰める

 

などされていらっしゃるかもしれませんが、
実はこれらは全て間違った対処法なんですね。

 

 

 

http://hozawa.jp/news/2012/11/post-97.html

出典元:http://hozawa.jp/news/2012/11/post-97.html 

 

 

ちなみに余談ですがそもそも鼻血というのは画像にあるように【キーゼルバッハ】という

 

  • 毛細血管が集まっている
  • 粘膜が薄い

 

という部分からの出血であることがほとんどなんです。

 

また更年期によるのぼせだったり鼻をかんだり、鼻をほじってみたりで出る鼻血を
【単純鼻出血】と言うのですがこうした鼻血はきちんと対処すればすぐ止まります。

 

 

ではどうしたらいいのかと言いますと

 

 

①身体を起こし、椅子や床に座る

 

まず鼻血が出てしまったら、椅子や床などに座りましょう。

 

 

 

②鼻血が喉に流れないように、顔をやや下に向ける

 

よく言われる上を向いたり横になったりすると鼻血が喉に流れ込みやすくなります。

 

また血液を飲み込むと気持ち悪くなりやすいので血液は飲み込まず吐き出したほうが良いんです。

 

 

 

③小鼻をつまみ、5~10分ほど圧迫する

 

この時、鼻を氷や冷たいタオル、保冷剤などで冷やすと鼻血がとまりやすくなります。

 

またティッシュを鼻に詰めると、逆に血管を傷つけてしまう恐れがあるので、
どうしても詰める場合は、柔らかい綿球がオススメです。

 

 

 

 

以上になりますが、殆どの鼻血はこの圧迫処置で止まります。

 

また鼻血が出た日は

 

  • 長時間の入浴はしない
  • 飲酒をしない
  • 激しい運動は避ける

 

などに気をつけてくださいね。

 

 

 

もしかしたら他の病気の可能性も

 

ただ鼻出にはこれまでお話した単純鼻出血だけでなく

 

  • 花粉症
  • アレルギー性鼻炎
  • 高血圧症
  • 動脈硬化
  • 白血病
  • 特発性血小板減少性紫斑病(ITP)
  • 肝臓疾患

 

 

などの病気が原因で起きることもあります。

 

こうした病気によっておきる鼻血を【動脈性出血】と言うのですが

 

出血が長く続いて止まりにくい

 

という特徴があるので

 

  • 安静にしていても20分以上鼻血が止まらない
  • 出血量が多い

 

という方は一度病院で止血してもらう必要があるのでその旨を説明して
早めに診てもらうようにしましょう。

 

 

 

更年期の鼻血には医薬品もオススメ

 

鼻血の原因となるのぼせを、
のぼせの原因となる自律神経のバランスの乱れを整えたあげたらいいわけですね。

 

特にオススメなのが【ロスミンローヤル】ですね。

 

ロスミンローヤル 

 

このロスミンローヤルは

 

  • 漢方
  • アミノ酸
  • ビタミン類

 

などの有効成分を22種類も配合していて

 

  • のぼせ
  • めまい
  • 耳鳴り
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 神経痛
  • 冷え性

 

など更年期におきる症状に効果のある女性用保健薬なんです。

 

しかも更年期におきやすい

 

  • シミ
  • そばかす
  • 小ジワ

 

にも効果があるので肌トラブルにお悩みの女性の皆さんにぜひ試して欲しいですね。

 

さらに初回限定で1,900円で購入できて購入回数に縛りもないのでとてもお試しやすくなってます。

 

ぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

まとめ

 

というわけで今回はこれで以上です。

 

体質にもよりますが普段から鼻血があまり出たことがない方にとっては
いきなり鼻血がでると不安になると思います。

 

あまりにひどければすぐ病院にいって診てもらってくださいね。

 

ありがとうございました。

 

 

 

 


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